ЩО ТАКЕ ФАСТ-ФУД?

Словосполучення фаст-фуд, яке в перекладі з англійської означає "швидка їжа", звично увійшло в наше життя. Напевно, неможливо знайти людину, яка б жодного разу не їла на вулиці.
Виявляється, фаст-фуд бере свій початок ще з Давнього Риму.  Ще древні римляни ввели в обіг такий вид послуг, як недорога швидка їжа.
Фаст-фуд, до якого відносяться гамбургери і хот-доги, які прийшли до нас з Америки, – найбільш шкідлива їжа, яку тільки можна собі уявити.
Їсти ці продукти можна тільки у випадку загрози голодної смерті. Величезна кількість тваринних жирів, простих вуглеводів і підсилювачів смаку – все це робить фаст-фуд найгіршим вибором для шанувальника здорового способу життя.
Єдиний вихід при небажанні відмовлятися від гамбургерів – готувати їх дома, використовуючи хліб грубого помелу, пісний фарш і додаючи побільше овочів.